L'Atelier "Communiquer en conscience"
L'être humain est un être de relations. Soigner sa communication est nécessaire à son bien-être !L'atelier s'articule autour de présentations théoriques brèves, d'exercices pratiques, de mises en situation concrètes, de jeux de rôle et de partage d'expériences.
Découvrir et pratiquer la Communication Consciente pour acquérir :
- Un outil indispensable à utiliser dans notre vie relationnelle :
- Un moyen d'éviter certaines erreurs psychologiques dans nos relations parents-enfants, adultes-ados
- Une aide précieuse dans le quotidien de la vie d'un couple
- Une manière efficace de gérer les tensions et les conflits
Première étape de la méthode : se mettre à l'écoute de soi
- Reconnaître, accueillir nos émotions et découvrir à quoi elles servent
- Comprendre nos comportements et découvrir les besoins, les croyances et les valeurs qu'ils traduisent
- Faire des choix et transformer nos réactions et nos ressentis
Fréquence de l'atelier : 2 fois par mois
en Mini-Groupe
Vous pouvez vous pré-inscrire par e-mail ou par téléphone.
Informations pratiques
Horaire Samedi 10h à 12h ou Jeudi 19h à 21h
Prix 10 €
Lieu Ter'Happy, 26 rue Bizet 34830 CLAPIERS
Informations complèmentaires Joëlle Denjean
Tèlèphone 04.67.59.47.69
Courriel terhappy@yahoo.fr